Die Yoga Quickies
Keine Zeit für Yoga?
Mit den Quickies beginnst Du Deinen Tag schon bevor der Tag beginnt.
Soft und doch wirkungsvoll machen sie Dich wach und startklar für den Tag.
Damit es DEIN Tag wird!
Außerdem bekommst Du 12 Espresso Übungen als Bonus.
12 Yoga Quickies
Aktivierung
Ausrichtung
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Du übst in Deiner Zeit
so oft wie Du magst
Ganz bequem von Zuhause aus
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Was ist der Yoga Quickies Kurs?
Yoga reduced to the max.
Über 6 Wochen bekommst Du jede Woche 2 neue Videos mit je 10 Minuten mit meinen besten Übungen zu den Themen:
Deine Basis
Mut
Selbstvertrauen
Stressrelease
Konzentration
Wurzeln und Flügel
Du hast lebenslangen Zugriff auf die Inhalte.

Marion:
"Ich bin so dankbar für diese Morgenübungen. Der Tag beginnt einfach anders, wenn ich ihn mit Yoga beginne!"

Christine:
"Das erste Mal Yoga in meinem Leben. Ich bin begeistert und freue mich jede Woche sehr auf Yoga mit Cordula. Es ist so eine wundervolle, herzenswarme und entspannende Atmosphäre in diesem Kurs."