Wohlfühlyoga
ohne Leistungsdruck und Optimierungswahn, dafür mit Deep Dive und Impulsen für Dein entspanntes Leben
Du möchtest
Dir etwas Gutes tun
Verspannungen lösen
entspannter leben
Enter your bullet points here..
Stress abbauen
druckfrei üben
Gemeinschaft und Wertschätzung erleben
Enter your bullet points here..
Mein Versprechen an Dich
Wir üben immer sanft und mit Achtsamkeit. Der Atem trägt uns durch unsere Stunde.
Yoga Flows verbinden Körperübungen und Atmung und lassen Dich Stärke und Weichheit gleichermaßen erleben.
Du wirst belohnt mit
Hohe Anforderungen in Beruf und Familie sind Dein Normal. Du bist es gewohnt, zu funktionieren.
Du willst einfach mal anhalten. Aber Du weißt gar nicht, wie das geht.
Im Yoga "sanft und im Flow" fährst Du runter, tankst wieder neue Kraft und entspannst Deinen Körper.
Und das Beste: Du brauchst dafür keine Modelfigur. Denn ich unterrichte Yoga für jede Körperform!
Dafür haben wir praktische Hilfsmittel wie Yogagurte und Blöcke, Sitzkissen zum Ausleihen und Stühle.
Ich passe die Übungen für Menschen mit mehr Gewicht an, sodass jeder von Yoga profitieren kann.
So findest Du mich
Anschrift: Mühlgasse 7
Eingang Bäckergasse
Lichtenfels
Die alte Kunstmühle
Seminarraum im historischen Gemäuer direkt im Zentrum
Wohlfühlambiente
Hier kannst Du entspannen
Über mich
Ich bin Cordula und vor vielen Jahren war mein größter Wunsch, mit Yoga zu beginnen. Nur habe ich mich das nicht getraut, denn mein Körper war auch damals schon dick. Schließlich habe ich mich durchgesetzt und sogar eine intensive Yogalehrerausbildung über 28 Monate begonnen. Seit 2018 unterrichte ich online und offline und habe bisher über 300 Frauen auf ihrem Yogaweg begleitet.
Mit Deiner Buchung ist Dein Platz fix. Bei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn werden 50% Bearbeitungsgebühr einbehalten. Bei späterer Stornierung ist der gesamte Betrag fällig.
Wir treffen uns an 6 Abenden Donnerstags von 19:00-20:30 in Lichtenfels, Alte Kunstmühle in der Mühlgasse 7, Eingang Bäckergasse zum Wohlfühlyoga.
Bitte bringe mit:
Die genauen Termine sind: 8., 15., 22., 29. Januar, 5., 12. Februar 2026
Bitte beachte: Yoga ersetzt nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker. Lasse ernsthafte Beschwerden abklären und lass Dich beraten, ob Yoga das Richtige für Dich ist.
Sichere Dir den Kurs noch zum Preis von 2025
119€
bei Buchung bis 31.12.25 gilt noch der Preis von 119€
danach 129€
10€ Rabatt
Regulär 129€
Die Säulen meiner Arbeit
Körperarbeit
Sanfte Bewegungen bringen Dich in den Körper zurück, bringen Dich ins Fühlen und entstressen Dein System
Atempraxis
Selbstzuwendung über den Atem ist der Gamechanger um Blockaden zu lösen und zu transformieren
Energiearbeit
Dein Energiekanal wird geöffnet. Fühle, wie groß und machtvoll Du in Deiner Anbindung bist.
Alle Preise in EUR